Acasă

Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, producția și calitatea colagenului încep să scadă. Acest lucru duce adesea la riduri, piele ternă, păr și unghii fragile și chiar dureri articulare. Vestea bună este că vă puteți crește nivelul de colagen luând suplimente de colagen.
Pudrele de colagen sunt atât de practice încât pot fi amestecate cu orice lichid. Așadar, fie că ești acasă, la serviciu sau în mișcare, poți bea în orice moment al zilei pentru a-ți crește nivelul de colagen.
Dacă sunteți în căutarea unei pulberi de colagen de înaltă calitate, ați ajuns la locul potrivit. Mai jos este un ghid cu primele 15 pulberi de colagen de pe piață astăzi. Indiferent de suplimentul pe care îl alegeți, cu siguranță veți vedea și simți diferența.
Rolul principal al colagenului este de a oferi rezistență și structură întregului corp. De exemplu, această proteină poate înlocui celulele moarte ale pielii, poate oferi pielii structură și elasticitate, poate crea un strat protector pentru organe și chiar poate promova creșterea celulelor noi.
Cercetările au arătat că există 28 de tipuri diferite de colagen. Diferența dintre fiecare tip constă în modul în care sunt aranjate moleculele. Când vine vorba de suplimentele de colagen, veți observa cinci tipuri principale.
Deci, ce tip de colagen ar trebui să cauți atunci când alegi un supliment? Mai jos sunt caracteristicile pe care le susține fiecare tip de colagen.
Tipul I este cel mai comun tip de colagen. Acesta constituie aproximativ 90% din pielea, părul, unghiile, oasele, ligamentele și organele noastre. Menține tinerețea și strălucirea pielii și provine adesea din surse marine.
Tipul II – Acest tip de colagen menține un cartilaj puternic, menținând în același timp o mucoasă intestinală sănătoasă. De asemenea, promovează funcția imunitară și susține sănătatea articulațiilor și a sistemului digestiv. De obicei, este vorba de carne de pasăre.
Tipul III. Colagenul de tip III se găsește adesea alături de colagenul de tip I. Acesta susține sănătatea oaselor și a pielii și joacă un rol important în bolile cardiovasculare. De obicei, provine de la bovine.
Tipul V. Colagenul de tip V nu este abundent în organism și se obține în mare parte din suplimentele de colagen. Se formează în membrana celulară.
Tipul X – Colagenul de tip X ajută la formarea și menținerea oaselor. Se găsește adesea în mai multe suplimente de colagen pentru susținerea mobilității.
Există zeci de pulberi de colagen din care puteți alege. Cu atât de multe produse din care puteți alege, poate fi dificil să știți care dintre ele se va potrivi cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Iată câțiva dintre cei mai importanți factori de luat în considerare înainte de a alege o pulbere de colagen.
Mai întâi, uită-te la tipurile de colagen disponibile în suplimente. De exemplu, dacă ești în căutarea unor beneficii pentru păr, piele și unghii, ar trebui să alegi o pudră care conține colagen de tipurile I și III. Sau, dacă ești în căutarea unor beneficii mai holistice, inclusiv sprijin pentru mobilitate, un amestec multi-colagen este soluția ideală.
În al doilea rând, cumpărați doar suplimente de colagen fabricate din colagen hidrolizat, cunoscut și sub numele de peptide de colagen. Este vorba despre colagen descompus în unități mai mici, ceea ce îl face mai ușor de digerat și mai ușor de amestecat.
Deși majoritatea suplimentelor de colagen sunt fade și fără gust, unele mărci oferă pulberi aromate. Este important să găsești o pulbere de colagen pe care o poți bea. Așadar, se simte mai puțin ca o slujbă sănătoasă și mai mult ca o parte importantă a planului tău zilnic de sănătate.
După săptămâni de cercetare, echipa noastră a întocmit o listă cu primele 15 pulberi de colagen de pe piață astăzi. Aceste suplimente sunt fabricate din ingrediente de înaltă calitate și nu conțin substanțe de umplutură inutile.
Du-ți sănătatea la nivelul următor cu Penguin Collagen Blend. Acest supliment de colagen este vegan și conține proteine ​​din mazăre și o doză sănătoasă de colagen. Fiecare cupă conține 10 g de colagen, 30 g de proteine ​​și 20 g de CBD. Adaosul de CBD transformă această pudră într-un supliment pentru întregul corp. CBD-ul ajută la ameliorarea stresului și a anxietății și susține o dispoziție echilibrată și un somn sănătos.
Adaugă Vital Proteins Collagen Peptides în dieta ta zilnică și susține-ți sănătatea cu fiecare porție. Această pudră de colagen provenită de la vaci hrănite cu iarbă este concepută pentru a susține sănătatea pielii, părului, unghiilor, oaselor și articulațiilor. Fiecare porție conține 20 g de colagen, precum și vitamina C și acid hialuronic.
Peptidele de colagen Vital Proteins nu conțin gluten, lactate sau îndulcitori artificiali. Pudra este inodoră și fără gust și poate fi adăugată în orice lichid, cald sau rece.
Primal Harvest Primal Collage, formulat cu colagen hidrolizat de tipurile I și III, este bogat într-un amestec esențial de aminoacizi și proteine ​​pentru a vă susține sănătatea din interior spre exterior. Aceste peptide susțin sănătatea articulațiilor, a oaselor și a elasticității pielii. Colagenul este obținut de la vaci de pășune crescute fără hormoni și antibiotice.
Primal Harvest Primal Collage nu conține gluten și soia. Formula este ușor de amestecat, nu face cocoloașe și este practic inodoră. Este fabricat cu mândrie în SUA, într-o unitate certificată GMP.
Du-ți regimul de sănătate la nivelul următor cu Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods. Această pudră de colagen non-OMG conține peptide de colagen și zeci de superalimente, inclusiv kale, broccoli, ananas, turmeric, afine și multe altele. Fiecare cupă conține 20 de grame de colagen pe bază de plante, plus o doză sănătoasă de vitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods nu conține ingrediente din soia sau lactate. Doar o porție pe zi susține părul și unghiile puternice, pielea strălucitoare și oasele și articulațiile sănătoase.

Indiferent dacă doriți să îmbunătățiți aspectul ridurilor și al celulitei sau să vă întăriți unghiile, peptidele de colagen Physician's Choice vă vor ajuta să arătați și să vă simțiți cât mai bine.
Vei simți și vei vedea diferența atunci când nivelurile de colagen sunt echilibrate. Indiferent de vârsta ta, oricine poate beneficia de pudra de colagen de înaltă calitate.
Întrucât colagenul este un tip de proteină, mulți oameni cred în mod eronat că este același lucru cu suplimentul proteic standard. Cu toate acestea, suplimentele de colagen sunt ușor diferite. Acestea sunt formulate în principal pentru a susține sănătatea părului, pielii, unghiilor, articulațiilor și oaselor. Aceste suplimente sunt fabricate folosind peptide de colagen.
Pe de altă parte, suplimentele proteice sunt fabricate din concentrate sau izolate proteice din surse precum cazeină, zer, legume, coji de ouă și cereale. Aceste suplimente sunt concepute pentru sportivii care doresc să-și dezvolte forța și masa musculară. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca pudrele proteice să conțină colagen.