COLAGENUL POATE PĂSTRA OSASELE ȘI ARTICULAȚIILE SĂNĂTATE——NU DOAR ÎNCHIRIREA PIELEI
Jocurile Olimpice de iarnă de la Beijing 2022 au avut loc conform programului, iar sportivii din toate țările și-au realizat visul olimpic la Beijing.Mișcările flexibile și viguroase ale sportivilor pe teren sunt inseparabile de antrenamentele dure și de sistemul motor dezvoltat, dar multe mișcări de mare intensitate provoacă o mare povară asupra corpului sportivilor, iar oasele și articulațiile sunt cele mai grele.În fiecare an, o proporție semnificativă de sportivi își încheie cu regret cariera prin accidentări articulare.
Nu numai sportivi, ci și oameni obișnuiți.Potrivit statisticilor, există 39 de milioane de pacienți cu artrită în Europa, 16 milioane în Statele Unite și 200 de milioane în Asia.De exemplu, Germania cheltuiește 800 de milioane de euro pe an, iar SUA cheltuiesc 3,3 miliarde de dolari SUA, în timp ce lumea consumă în total 6 miliarde de dolari.Prin urmare, artrita și sănătatea oaselor au devenit o problemă majoră de sănătate în lume.
Pentru a înțelege artrita, trebuie mai întâi să fim familiarizați cu structura articulației.Articulațiile care leagă oasele corpului uman sunt înconjurate de cartilaj, care acționează ca o pernă naturală pentru a proteja articulațiile.O parte din lichidul sinovial rămas între oase poate lubrifia oasele și poate preveni frecarea directă între oase.
Dacă rata de creștere a cartilajului nu poate ajunge din urmă cu rata de uzură, rezultatul uzurii cartilajului este începutul leziunii osoase.Odată ce acoperirea cartilajului dispare, oasele se vor ciocni direct între ele, provocând deformarea oaselor la părțile de contact, iar apoi provocând o mărire anormală a osului sau hiperosteogenie.Se numește boală articulară deformabilă în medicină.În acest moment, articulația se va simți rigidă, dureroasă și slabă, iar lichidul sinovial necontrolat va provoca umflare.
Oasele și articulațiile noastre se abrazează în fiecare zi.De ce?La mers, presiunea asupra genunchiului este de două ori greutatea;La urcarea și coborârea scărilor, presiunea asupra genunchiului este de patru ori mai mare decât greutatea corporală;Când joci baschet, presiunea asupra genunchiului este de șase ori greutatea;Când te ghemuiești și îngenunchezi, presiunea asupra genunchiului este de 8 ori mai mare decât greutatea.Prin urmare, nu putem evita deloc pierderea oaselor și articulațiilor, deoarece atâta timp cât există mișcare, va exista uzură, motiv pentru care sportivii sunt mereu tulburați de bolile articulare.Dacă aveți dureri articulare sau articulațiile sunt sensibile și ușor de umflat, sau mâinile și picioarele sunt ușor de amorțit după ce ați stat și dormit mult timp, sau articulațiile vor face un zgomot când mergeți, aceasta indică faptul că articulațiile dvs. au început să se uzeze.
Poate nu știi că cartilajul este 100%Colagen.Deși corpul uman poate sintetiza colagen de la sine, osul va fi deteriorat, deoarece rata de producere a cartilajului de colagen este mult mai mică decât cea a pierderii osoase.Conform rapoartelor clinice, colagenul poate reduce eficient durerile articulare în câteva săptămâni și poate promova regenerarea cartilajului și a țesuturilor din jurul oaselor.
În plus, unii oameni continuă să suplimenteze calciu, dar încă nu pot opri pierderea continuă de calciu.Motivul este colagenul.Dacă calciul este nisip, colagenul este ciment.Oasele au nevoie de 80% colagen pentru a adera la calciu, astfel încât să nu se piardă.
Pe lângă colagen, glucozamina, condroitina și proteoglicanul sunt și componentele principale ale reconstrucției și reparației cartilajului.Plecând de la prevenție, încetinirea pierderii și degenerării colagenului este o modalitate foarte necesară și eficientă de întărire a oaselor.Dacă este necesar să utilizați produse de îngrijire a sănătății, se recomandă să alegeți produse de îngrijire a sănătății combinate care au fost dovedite clinic și recunoscute ca sigure de către agențiile de reglementare relevante.
Ora postării: 09-feb-2022
